更新课程内容与课评反馈（2026春季）

- 更新K4课程README与课程目录
- 更新AI03 SOLO模式体验课程内容
- 补录各班级学生出勤登记
- 更新课评汇总归档
- 新增CSP03 string使用课程笔记
- 新增备份脚本与逐字稿输出

README_备份说明.md

@@ -0,0 +1,66 @@
+# Git 本地备份说明
+
+## 备份方案说明
+
+你的项目现在采用了**远程仓库 + 本地备份分支**的双重备份方案：
+
+- **远程仓库** (`origin`): https://git.qonnwolf.com/18576526757/qonnwolf-class-reviews.git
+- **本地备份分支**: `local-backup` (在本地仓库中)
+
+## 备份使用方法
+
+### Windows用户
+双击运行 `backup.bat` 文件即可执行备份
+
+### Mac/Linux用户
+1. 运行 `./backup.sh` 
+2. 或者手动执行：
+   ```bash
+   git checkout local-backup
+   git merge main
+   git checkout main
+   ```
+
+### 手动操作
+```bash
+# 查看备份分支状态
+git branch -v
+
+# 查看备份分支的提交历史
+git log local-backup
+
+# 比较主分支和备份分支的差异
+git diff main..local-backup
+```
+
+## 日常维护建议
+
+1. **每次重要修改后**：运行备份脚本
+2. **每天结束时**：确保执行了备份
+3. **每周一次**：检查备份分支是否正常
+   ```bash
+   git checkout local-backup
+   git log --oneline -5
+   git checkout main
+   ```
+
+## 恢复操作
+
+如果需要从备份恢复：
+```bash
+# 切换到备份分支查看
+git checkout local-backup
+
+# 从备份分支复制文件到主分支
+git checkout main
+git merge local-backup
+
+# 或者直接复制特定文件
+git checkout local-backup -- 文件名
+```
+
+## 注意事项
+
+- 本地备份分支只会在本地仓库中存在
+- 远程仓库仍然保持同步状态
+- 如果需要，可以随时删除备份分支：`git branch -D local-backup`